La importancia de una buena técnica de carrera

La importancia de una buena técnica de carrera

21/04/2016

Muchas veces pensamos que correr es algo natural en el ser humano, implícito, algo que aprendemos a hacer de manera autónoma y personal, cada uno con su propio “estilo”. Cuando lo cierto es que conseguir una técnica depurada a la…

Sigue leyendo...
El golf y sus principales grupos musculares

El golf y sus principales grupos musculares

08/04/2016

Hay una cierta creencia popular acerca del golf que lo enmarca como una “actividad recreativa” y no propiamente un deporte, ya que se considera que la actividad física realizada durante el juego es muy limitada. Nada más lejos de la…

Sigue leyendo...
¿Sabías qué…? Conocerte es tu mejor medicina

¿Sabías qué…? Conocerte es tu mejor medicina

31/03/2016

El cuerpo humano es una máquina abrumadora. Contiene tal cantidad de información que solo hemos podido descubrir una ínfima parte. Pero conocerse es la mejor medicina que existe. Por eso, hoy queremos compartir con vosotros unas cuantas curiosidades del cuerpo…

Sigue leyendo...
La fascitis plantar en 6 preguntas y respuestas

La fascitis plantar en 6 preguntas y respuestas

10/03/2016

Incómoda, dolorosa y compleja de solucionar, la fascitis plantar es una de las lesiones del pie más frecuentes y más cronificadas entre deportistas profesionales, pero también entre la población general. Su curación puede ser lenta, pero afortunadamente existen diversos tratamientos con…

Sigue leyendo...
El exceso de velocidad y sus lesiones

El exceso de velocidad y sus lesiones

18/02/2016

Hace unos meses, participé en una entrevista en referencia al proyecto del nuevo reglamento de circulación que está elaborando la DGT y que prevé elevar la velocidad máxima en algunos tramos de autopistas y autovías hasta los 130 km/h. ¿Qué debemos…

Sigue leyendo...
Preparando la temporada de nieve

Preparando la temporada de nieve

05/02/2016

Este invierno está siendo relativamente cálido, y las nevadas esperadas por las estaciones de esquí no están llegando en la cantidad deseada. Aún así, aún puedes elegir miles de kilómetros esquiables a lo largo y ancho de todo el país…

Sigue leyendo...
Desgarro de meniscos. Tipo de lesiones y tratamiento

Desgarro de meniscos. Tipo de lesiones y tratamiento

28/01/2016

Como ya comentamos en una entrada anterior, los meniscos son estructuras de fibrocartílago en forma de semiluna que rellenan los espacios comprendidos entre superficies articulares, siendo los de las rodillas los más conocidos. En este post, nos centraremos en los tipos de lesiones…

Sigue leyendo...
Desgarro de meniscos. Causas y síntomas más frecuentes

Desgarro de meniscos. Causas y síntomas más frecuentes

14/01/2016

Los meniscos son estructuras de fibrocartílago en forma de semiluna que rellenan los espacios comprendidos entre superficies articulares. Existen meniscos en la articulación acromioclavicular (unión del acromion, la zona más elevada del omóplato, con la clavícula), esternoclavicular (unión del esternón con la clavícula), glenohumeral…

Sigue leyendo...
Rotura de tibia y peroné. Síntomas y causas

Rotura de tibia y peroné. Síntomas y causas

10/12/2015

Hoy os vamos a hablar de una lesión en una parte bastante relevante de nuestra anatomía, la rotura de tibia y peroné. Introduciremos las causas y síntomas principales de la lesión, y dejaremos para una próxima entrada el tipo de…

Sigue leyendo...

Newsletter

Newsletter

¿Te interesa estar informado puntualmente de las últimas novedades del Equipo del Dr. Domingo Delgado?
Déjanos tus datos y recibirás información sobre lesiones, tratamientos pioneros y valiosos consejos de prevención.